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Workshops 2019: Gong Klangreisen, Kundalini Yoga & Gong Meditation

 

Freitag 12. Juli: Kundalini Yoga mit Mantra Livemusik & Gong-Klangreise

Dienstage 16. und 23. Juni, 13. und 20. August: Liebe, Partnerschaft und Sexualität

 

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Gong Healing Klangbäder

An ausgewählten Terminen biete ich dir entspannende und heilsame Gong-Klangbbäder an. 

Tauche tief ein in die Klänge des Gongs und lasse den Alltag, die Sorgen und Aufgaben hinter dir. Du kannst im Hier und Jetzt genießen, denn die Klangwellen des Gongs sind so stark, dass du sie am ganzen Leib spüren kannst und sie dich vom Alltag wegtragen.

Der Gong klingt nicht durch den Schlag seines Spielers, er ertönt durch den Klang, der vom letzten Schlag zurück kommt und vermischt sich mit ihm zu einem neuen Klang. Und mit jedem einzelnen Gongschlag, summiert sich der Widerklang des Gongs zu einem spektakulären Klangraum, der dich sofort trägt – der Resound. Er ist nicht vorhersehbar, er bedient kein Muster und verwirrt damit deinen Verstand. Dieser  weiß ihn nicht einzuordnen. So durchbricht und öffnet der Gong dich auf eine wunderbare Weise.

Wie wirkt das Gong Klangbad?

Das Gongbad dient der Entspannung. Anspannungen können losgelassen werden. Die Frequenzen des Gongs und seine Klangwellen bringwn dich zurück zu Deinem Ursprung. Sie erleben den eigenen Urklang wieder. Diese Wirkung schafft eine tiefe Geborgenheit und Sicherheit. Es ist wie eine Art Wieder-Geburt. Der Verstand wird ausgeschaltet, der Körper gibt sich völlig dem Erleben der Gongs hin.

Für wen ist das Gong Klangbad geeignet

Gongbäder sind grundsätzlich für jeden Erwachsenen oder Jugendlichen geeignet. Es braucht dazu keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen. Man sollte nicht direkt nach dem Essen ein Gong-Bad geniessen. Kinder haben es oft während eines Gongbades schwer, längere Zeit völlig ruhig zu liegen. Häufiges Bewegen sorgt bei anderen Gongbad-Teilnehmer, daß sie nicht völlig entspannen können.

  

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Kundalini Yoga und Gong Meditation 

An ausgewählten Frei- und Samstagen lade ich dich ein, einen intensiven Yoga- und Gongmeditationskurs mit der Mondin (von Sona Gong) zu erleben. 

In der Tradition des Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan gilt der Gong als eines der kraftvollsten Instrumente für die Bewusstseinserweiterung und Heilung. Im Zusammenwirken mit einer Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga kann sich seine Wirkung noch tiefer entfalten, da diese den Körper auf die starken Energien vorbereitet. Nach der Kriya liegst du auf den Rücken in Shavasana und lässt los. Zuerst vernimmst du den Klang des anfänglich ganz leise gespielten Gongs nur sehr subitl, dann nach und nach schleicht er sich in dein Bewusstsein hinein und wird lauter und lauter, bis er dann in seinem kraftvollsten Moment, dem Peak, durchaus die Lautstärke eines direkt über dir fliegenden Jumbos erreichen kann. Rockmusik in dieser Dezibelhöhe würde dein Gehör schädigen. 

Der Klang des Gongs jedoch wird genau an diesem Punkt zu weißem, heilendem Licht. Wenn du loslässt und entspannst, landest du in dieser Wolke von Klang und Licht, lässt dich von ihr einhüllen, löst deine körperlichen Grenzen immer mehr auf, dehnst dich aus und wirst eins mit dem Universum, getragen vom universellen Klang des Gongs. Der kann tief in dein Unterbewusstsein vordringen und dort feinfühlig alte Gedankenmuster und Blockaden auflösen. Der Gong besitzt die Fähigkeit das vom Unterbewußstein kontrollierte Bewußtsein umzuschreiben. Traumen werden als kristalline Muster in unserem Unterbewußtsein auf einer bestimmten Schwingungsebene gespeichert. Der Gong kann diese Schwingungsebene mit seiner höheren Frequenz erreichen und so das Muster auflösen. Muster sind energetische Abdrücke, verdunkeln die Aura wie Schatten im Bewußtsein. Es braucht viele Stunden Meditation oder unendliche Theraphiesitzungen um sie aufzulösen.

Die Reinheit der Intention des Gongspielers und seine Fähigkeit, sich als Kanal für den Klang zur Verfügung zu stellen, gehen Hand in Hand mit der Tiefe der Erfahrung. Die Beziehung zwischen SpielerIn und Gong ist eine lebendige Wechselbeziehung und entfaltet sich im Austausch mit der Gruppe. Bereitschaft und Offenheit der Gruppe bestimmen letztendlich die Intensität, mit der der Gong seine Heilarbeit vollbringen kann. (Text von BibiNanaki)

Vor der eigentlichen Gongmeditation werden Körper und Geist mit passenden Yogaübungen vorbereitet, meist werden auch Mantras gechantet, wie in einer intensiven Kundalini Yoga Stunde. Während des Gongspiels liegen die Teilnehmer gewöhnlich auf dem Rücken, wie zur Tiefenentspannung. Abschließend meditieren wir ausführlich um die Gongschwingungen zu integrieren und in Shuniya abzutauchen. 

Live Mantras mit Kundalini Yoga Kriya und Gong-Klangbad

Wir laden sich zu einem unvergesslichen Abend ein !
Genieße:
* Live Mantra Musik
* zu der wir eine besondere Kundalini Yoga Kriya mit vielen Mantras praktizieren
* und ein 40 minütiges, entspannendes Healing Gong Klangbad
* und ein Ausklang mit einer Kundalini Yoga Meditation mit Mantra

Die live gespielten Mantras werden von unserem
Special Gast Natalia mit ihrer Cuatro (Kolumbianisches Instrument) gespielt.

Wann ?
Am Freitag 12. Juli um 18.00 - 20.30 Uhr

Wo?

Kundalini Yoga Zentrum, Heidestrasse 51, 60385 Frankfurt / Bornheim
www.yogazentrum-frankfurt.de


Wieiviel?
Frühbucherrabatt: 40 € bis zum 15. Juni // danach 45 €  Für Teilnehmer des Diesntags-Kurses mit Karten 3 Kreuzchen (36 Euro)

 
Anmeldung:

Email: kontakt@sonnenkindyoga.de

Telefon: 0178-3311289

Begrenzte Plätze, die Plätze werden nach Eingang vergeben

Wer?
für dich mit uns Natalia und Siri Gopal Kaur, beide Kundalini Yogalehrerinnen
*mit Natalia, Schauspielerin, Kundalini Yoga Lehrerin und Stimm-Liebhaberin  

*Siri Gopal, Kundalini Yoga Lehrerin, Sat Nam Rasayan Heilerin und integrale Klangarbeiterin mit Gongs und anderen intuitiven Instumenten

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Workshop-Reihe: Liebe, Partnerschaft und Sexualität aus yogischer Sicht - auch einzeln buchbar

 
 
Diesen Sommer wird es für dich einen ganz besonderen Kundalini Yoga Kurs geben. An 4 Dienstag-Abenden.

In den 8 Stunden über "YOGA UND LIEBE" erfährst du Interessantes über Partnerschaft, Liebe und Sexualität aus Kundalini-yogischer Sicht. Das alte Wissen ist noch heute sehr nützlich, wenn es um das Verständnis zwischen Frauen und Männern geht. Kriyas und Meditationen rund um das Thema vertiefen das Gelernte. Und die Schwingungen vom Gong lassen dich tief entspannen.

Du erfährst Dinge, die dir in deiner Partnerschaft helfen oder dir als Single ein tieferes Verständnis geben, wie die Polaritäten von Mann und Frau wirken.

Möchtest du wissen, warum Frauen in ihren Gefühlen ständig schwanken? Was Männer in Frauen wirklich suchen? Warum Yogi Bhajan sagt, dass die Ehe das höchste Yoga ist? und wie eine erfüllte Sexualität gelingen kann? und vieles mehr.

Ich lade dich herzlich ein, einfach vorbei zu kommen.

4 Termine an Dienstagen:
16. Juli. + 23. Juli.
13. August. + 20. August

jeweils von 19:15 bis 21:15Uhr
Ort: Kundalini Yoga Zentrum, Heidestrasse 51, 60385 Frankfurt

Kursleitung: Siri Gopal Kaur, Kundalini Yogalehrerin,, Sat Nam Rasayan und Gongspiel-Heilerin sowie Ausbilderin für Kundalini Yogalehrerin für Kinder & Jugendliche und Stufe 1. unterrichtet seit 2002.

Gebühr: einzelner Abend 25,- € oder 90,- € ganzer Kurs (4 Abende) bei schriftlicher Anmeldung.
An der Abendkasse (spontan!) einzeln 28,- € pro Abend oder 105,- € ganzer Kurs (4 Abende).

Deine Zehnerkarte vom Dienstagskurs kann angerechnet werden.

Die Abende begleite ich mit meiner Shemoon und Tai Loi (Gong). Der Shemoon Gong untersützt besonders in partnerschaftlichen Themen und bringt wieder vieles in Fluß. Der Mond steht für die Gefühle.

Anmeldung & Infos:
E-Mail: kontakt@sonnenkindyoga.de
Telefon: 0178-3311289
 

 

Vorkenntnisse: Es sind keine besonderen Vorkenntnisse oder körperlichen Voraussetzungen notwendig. Somit ist die Teilnahme gleichermaßen für Einsteiger sowie für Erfahrene geeignet. Bring bequeme Kleidung und Wasser mit! Yogamatten und Decken sind vor Ort für dich vorhanden.

Einschränkende Hinweise: Bitte verzichte 2 Stunden vorher auf Mahlzeiten sowie Alkohol oder jegliche Rauschmittel. 

Bedingungen: Nach schriftlicher Anmeldung per Email oder schriftlich in jeder Form gilt der Kurs als gebucht. Eine Bestätigung erhalten Sie in der Regel nicht. Bei Rücktritt, unabhängig von den Gründen, bis zu 10 Tagen vor Kursbeginn, wird 100% des Betrages fällig.

Wenn Du dir noch nicht sicher bist, kannst du gerne ohne Anmeldung vorbei kommen und an der Abendkasse zahlen. 

 

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